Исследователи из Национального университета Сингапура и финской компании Oura Health проанализировали, сколько спят и когда встают жители разных стран мира.
Данные они собирались с помощью популярного переносного устройства, сообщает The Economist. В рейтинге представлены 35 стран, и самыми большими совами оказались россияне.
В выходные жители РФ встают в среднем позже всех — после 8:00. За ними со значительным отставанием идут румыны, португальцы и эстонцы: в нерабочие дни они просыпаются примерно в 7:40. При этом россияне и ложатся позже всех — уже за полночь.
Главные жаворонки живут в ЮАР: там принято подниматься в выходные чуть позже 6:00.
В будни россияне спят в среднем 6,9 часов, что позволяет им занять десятую строчку в списке главных лежебок. При этом качество сна у них тоже достаточно высокое.
Меньше всех спят в Японии, качество сна у них ожидаемо на последнем месте.
